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Claves para elegir en la verdulería
¿Cómo elegir los mejores productos en la verdulería? Antes que nada, conviene que sean de estación porque así tendrán la mejor calidad y resultarán más económicos. Aquí encontrarás las claves para comprar los mejores vegetales.
ACUSAY
Las hojas deben ser
carnosas, cerradas y de anchas nervaduras. |
AJÍ
Debe tener la piel sin manchas
ni rajaduras y ser fruto firme. |
ALCAUCIL
Las hojas no deben tener las puntas negras ni estar secas. En general se aprovecha un 20% de cada flor. Elegirlos con las hojas apretadas; los tallos son también aprovechables. Almacenarlos en un lugar fresco y seco, sin corriente de aire. Si no se resecan y tienen manchas. Duran 2-3 días. Al cortarlos, frotarlos con limón para que no se oxiden. |
APIO
Debe ser verde claro y muy carnoso. Las hojas deben tener un color verde, sin manchas ni puntas amarillas. |
ARVEJAS
Deben ser de un verde intenso, el interior tierno, jugoso y deben estar bien formadas. Cuando maduran se vuelven harinosas, duras y amarillentas. Las vainas muy jóvenes se pueden consumir enteras. |
BERRO
Debe tener color verde intenso, ser suave, seco y de un agradable aroma. Los tallitos deben ser tiernos y las hojas no demasiado grandes. Además, debe ser limpiado y consumido en el día. |
BRÓCOLI
La cabeza debe estar bien cerrada, sin flores amarillas. El tronco debe ser firme y tierno de 12 – 15 cm. de largo. El tallo es aprovechable y para guardarlo, mantenerlo alejado de la luz. |
CHAMPIGNONES
Deben estar secos, crocantes, perfumados y libres de gusanos. La superficie no tiene que presentar marcas de presión. Un pie seco y con arrugas indica que no son frescos. Los champignones comestibles, cuando envejecen o están agusanados o presentan una superficie pegajosa, pueden ocasionar intoxicaciones. |
CHAUCHAS
Deben ser carnosas y fáciles de quebrar. No deben ser fibrosas. |
COLIFLOR
Está formada por muchas rosetas armadas sobre un tronco (inflorescencia) y protegidas por hojas verdes carnosas. Debe ser blanca, dura y bien cerrada, sin golpes o manchas. Las hojas y el tallo no deben superar el 20% del peso de la coliflor. Se debe ser minucioso en la limpieza, porque puede tener pequeños insectos. |
ESPÁRRAGOS
Deben ser de tallos firmes, derechos y limpios. No deben ser ni secos huecos. Las puntas no deben estar abiertas. |
PEPINO
La piel debe ser de color verde oscuro, el fruto con pocas semillas, y el sabor no debe ser amargo. Si es joven, las semillas son comestibles. No deben tener golpes, ya que propician el crecimiento de hongos. |
REMOLACHA
Debe tener un diámetro de 5 a 10 cm. y no pesar más de 400 gr. Las remolachas más grandes son fibrosas. |
REPOLLITOS DE BRUSELAS
Deben ser pequeños, de 1,5 a 3,5 cm. de diámetro, firmes, verdes y cerrados. Es muy importante que, si se les quita la humedad, se vuelven amarillos y secos. |
REPOLLO COLORADO
El tronco debe ser corto y el repollo entero no debe pesar más de 2 kg. Se puede guardar en un lugar fresco durante todo el invierno. Hay que cuidar que no se golpee, porque cada golpe causa una herida que promoverá la putrefacción. |
TOMATE
Es muy importante descartar siempre los que están infectados porque contagian a los demás. |
ZUCCHINI
Debe ser firme, sin manchas ni
magulladuras y su tallo debe estar fresco.